掉头发厉害怎么调理？如今不少中年女士都有掉头发现象，虽然掉发非常常见，可是当掉的头发多余新长出来的头发，中年女士就要警惕了，否则你的头发会越来越少的。今天小编带来几种治理中年女人掉头发偏方，正在脱发的中年女士们可以尝试下哟。
不良的生活方式加上年纪大了，很多中年女士开始掉头发，原来丰盈的秀发变得越来越少，深受困扰，要是以后头发全部掉光了，该多丑呀，中年女人掉头发厉害该怎么调理呢？今天小编告诉你几种方法。
掉头发厉害的中年女士就不要频繁烫头发了，因为美发药水对发质的伤害是很大的，本来就已经在掉头发了，如果还频繁的做头发，只会加剧掉脱发的现状。
也不用经常染头发，染发药膏对头发的伤害更大，为了自己的一头秀发，还是暂时不要染头发，先好好养护头发，等头发不怎么掉了，在臭美也来得及。
除此之外，平时多吃点瓜果蔬菜和高蛋白食物，补充头发所需的物质，这样中年女士的头发就会变得柔顺有光泽，逐渐就能改善掉头发的状况了，不过用食物调理掉头发情况，效果比较缓慢，需要长时间坚持。
只要能做到以上三点，掉头发很厉害的中年女士好好调理饮食和作休习惯，过段时间自然头发就不会像现在掉的这么厉害了，再次拥有一头丰盈秀发是迟早的事情。